- 2018年1月8日
ロードバイクを始めたのに体重増加!?その原因を徹底解明!
ダイエットのためにロードバイクを始めたのに、体重が減って痩せるどころか、むしろ体重が増えて太ってしまったという人も中にはいることでしょう。なぜ、ロードバイクで運動をしているのに、体重が増えてしまうのでしょうか?体重増加したその原因を徹底的に解明していきます。
ダイエットのためにロードバイクを始めたのに、体重が減って痩せるどころか、むしろ体重が増えて太ってしまったという人も中にはいることでしょう。なぜ、ロードバイクで運動をしているのに、体重が増えてしまうのでしょうか?体重増加したその原因を徹底的に解明していきます。
ロードバイクに「プーリー」という、何とも可愛らしい名前のパーツがあります。これは、リアディレイラーに付いている歯車のことで、変速機能はもちろん、チェーンのテンションを調整する役目もあります。ただ、回転体の宿命とも言うべきか「異音」の症状が、数多く報告されています。そこで今回は、プーリーも含め、ロードバイクの異音について考えていきます。
自転車の防犯登録は、任意ではなく義務です。そのため、必ず行わなければなりませんので、通常は自転車を買ったお店で登録します。しかし、他人から譲り受けた自転車などは、あいまいになってしまい、防犯登録されていないこともあります。防犯登録はデータベース化されるので、盗難に会ったときなどは検索が容易になっていますので、しておいて損はありません。そこで今回は、防犯登録について確認していきます。
実際にロードバイクで日本一周旅行をした人のブログを見ると、旅前に必要となる様々なことが分かります。自転車で旅をするのですから、自転車を強化しておくと、安心して旅をすることができます。そのカスタムは、どのようなことがあるのか、ブログから考察していきましょう。
普段なにげなく乗っている自転車の交通ルールについて、正しく理解している方は少ないように感じます。近年では自転車のモラルの無い運転者が増えたことで、交通ルールの取締りが厳しくなりました。今回は「二段階右折をしないと違反になるのか」、について詳しくご紹介していきます。
みなさん、自転車に乗る時にしっかりとヘルメットを被っていますか?ヘルメットを選ぶ時にひとつの目安となるのが、頭のサイズです。平均よりも大きい・小さいと悩んでいる人もいるかもしれませんね。今回は、頭のサイズの測り方だけでなく、そんな人たちの悩みを解消できるかもしれない商品と、その他に重要となるヘルメットの選びのポイントをご紹介します!
小学生のお子さんを持つ親にとって、「子供が自転車にうまく乗れない」のは悩みの1つではないでしょうか。補助輪なしで自転車に乗れるようになるには、どんな練習をさせれば効果的なのかと悩みますよね。また、学校で行われる自転車教室と、地域の自転車教室でどんな違いがあるのかも、気になるかもしれません。今回は、親にとっても大きなステップである、小学生の自転車デビューについてお伝えします。
自転車選びで失敗しにくいのは、その自転車の評価をブログで確認し、納得したら購入するという方法です。ここでは、ブログでも評価の高いロードバイクをいくつかご紹介していきます。ロードバイクのご購入を検討されている人は、ぜひ参考にしてみてください。
長く自転車に乗っていると、さまざまなトラブルがありますよね。特に、ロードバイクなどは趣味として本格的に乗っている方は、そのようなトラブルに敏感でしょう。今回は、よくあるトラブル、ギアチェンジの様子がおかしい時の対処法をご紹介します!
歩くよりも移動が楽になる自転車は、意外にも運動量が多いことを知っていましたか?毎日自転車に30分乗るだけで、ダイエット効果を得ることができるのですよ。なぜ自転車がダイエットに良いのか、そして、なぜ30分なのかをご説明していきましょう。