- 2018年1月5日
自転車の運動量は意外に多い!?毎日30分でダイエットに!
歩くよりも移動が楽になる自転車は、意外にも運動量が多いことを知っていましたか?毎日自転車に30分乗るだけで、ダイエット効果を得ることができるのですよ。なぜ自転車がダイエットに良いのか、そして、なぜ30分なのかをご説明していきましょう。
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自転車の中には、手元をロックできる「ハンドルロック」という機能が搭載されている自転車があります。手元のふらつきを押さえるハンドルロックは、子供を乗せたり降ろしたりする際や、ハンドルのぶつかりを防ぐためには非常に便利な機能です。しかし、故障トラブルが多く起こっているのも事実です。今回は、ハンドルロックについて、故障してしまう原因と、その危険性についてお伝えしていきます。また、ハンドルロック搭載のおすすめ自転車も一緒にご紹介していきますので、参考にしてみて下さい。
高校で自転車競技部に入りたいけれど、費用のことを考えてやめてしまう、という学生の方は多いでしょう。残念ながら日本では、経済的に恵まれていないと自転車競技で成功するのは難しい、というのが現状です。そのために、世界で活躍できる強い選手が少ないのではないでしょうか。「それでも、何か方法はあるはず」そう思っている将来有望な方のために、この記事を書きました。
中学、高校にもなると、学校から自転車に貼る指定のステッカーが配布されることが多いと思います。在籍中はステッカーが必要ですが、卒業したり転校をした場合、剥がしたいと思う方も多いのではないでしょうか?今回は、そんな自転車ステッカーの剥がし方についてご紹介していきます。また、剥がしてはいけないステッカーについてもご紹介していきますので、ぜひ最後まで目を通してくださいね。
ロードバイクが、「レースのために作られた自転車」だということを知っている人は多いでしょう。そのため、ママチャリなどの自転車とは、比べられないほどの速さで走行することが可能です。速さをとことん追い求めるなら、やはりロードバイクの軽量化でしょう。ロードバイカー達が実際に行っている軽量化を、ブログから調査しました。
ロードバイクでツーリングをしてみたいと思ったことはありませんか?でも、「ロードバイクは荷物も乗せられないし無理だろうな」、なんて諦めている方も多いのではないでしょうか。そんなことはありません!今回は、ロードバイクをツーリング仕様にする方法をご紹介します。
ロードバイクのタイヤを交換する際、チューブとタイヤがくっついていて、剥がれにくいという問題が起きたことありませんか?タイヤのほとんどはゴム製品でできていますが、このゴムは長年月日が経つと経年劣化を起こします。そのため、くっついてしまうことがあるのです。そこで、くっつきにくいようにタイヤパウダーを使うと良いでしょう。今回は、このタイヤパウダーの役割についてご説明していきます。
ロードバイクの見た目を意識すると、モチベーションも上がりますよね。「オールホワイトカラーにして、目立つロードバイクにしたい」、「モノトーンでスタイリッシュなバイクにしたい」という方は、シートポストを白にする方法について知りたいと思うかもしれません。この記事では、白いロードバイクの魅力と、デメリット、シートポストの交換方法について簡単にお伝えします。
ロードバイクに乗り始めてしばらく経つという方の中には、パーツの交換時期が気になっている方もいるのではないでしょうか。安全に、そして快適に走るには、やはりパーツの点検や交換は欠かせません。今回は、コンポーネントの交換時期について、お伝えしていきます。コンポーネントはいつ交換すればいいのか、知りたい方は、参考にしてみて下さい。
LOOK(ルック)は、フランスに本拠を置く自転車メーカーです。スキー用品の製造会社として発足しており、その強みを生かしたビンディングペダルで、一世を風靡したこともあります。レースの世界ではロードバイクもさることながら、トラック競技でもオリンピックで、数多くの金メダルに貢献しています。今回は、そんなルックについて、インプレを掲載しているブログなども参考にしながら、ご紹介していきます。