- 2017年5月11日
自転車で骨折する確率は高い！？手術でボルト入れることも！
自転車は誰でも乗れる、手軽な乗り物ですよね。最近では、スポーツバイクを趣味として乗られる方も増えてきました。しかし、自転車での落車リスクは意外にも高く、骨折の確率も高いってご存知でしょうか？今回は、自転車での事故のリスクと、骨折した場合の治療法や、ボルト手術の内容などをご紹介していきます。
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2017年5月
- 2017年5月11日
駒沢公園内にあるサイクリングコースの魅力をご紹介！
自転車に乗る方にとって、サイクリングはとても楽しいものですよね。東京にもサイクリングコースのある公園があるのはご存知でしょうか？今回は、駒沢公園のコースを取り上げます。行ったことのない方は、参考にしてみてください。
- 2017年5月11日
高校の部活で自転車競技を始めたい！初心者でもできる！？
高校に入学し、どんな高校生活を送ろうかワクワクしている方はいませんか？高校の部活では新しいことに挑戦したい！という方もいらっしゃると思います。そんな方は、初心者でも上達しやすい自転車競技を始めてみるのはいかがですか？今回は、高校での部活の選び方からお伝えしていきます。
- 2017年5月10日
ロードバイクのペダルを変えたい！外し方、取り付け方のコツ
ロードバイクに乗る人にとって、自分の好みや目的に合わせて自転車をカスタムしていく方も多いでしょう。その中でも、ペダルの交換はとても重要ですよね。外し方、取り付け方には実はコツがあるんです！楽に、確実に、ロードバイクのペダルを交換する方法をお教えします。
- 2017年5月10日
ロードバイクのギアを使いこなそう！アウタートップで異音？
ロードバイクのギアを、正しく使えていますか？フロント変速も上手く使いこなしたいものですよね。また、ロードバイクをより効率よく走りたい方もいると思います。そのような方はアウタートップで走る練習方法が効果的です。また、変速時に音が気になる時の調整方法についても教えちゃいます。
- 2017年5月10日
クロスバイクから異音がする！考えられる原因は？
クロスバイクに乗っていると、どうしても異音がしてくることがあります。異音を放っておくと、故障の原因にも繋がりかねません。なので、考えられる異音の原因と、対処法についてご紹介していきます。是非、参考にしてみてください。
- 2017年5月9日
クロスバイクで坂道を上るとき、ギアのシフトチェンジ方法
クロスバイクに限らず、自転車に乗っていれば、必ず坂道を上る機会はあるでしょう。ギアのシフトチェンジを正しく知れば、坂道だけでなく、ロングライドも無理なく走れるようになります。ここでは、クロスバイクの、ギアのシフトチェンジ方法についてご紹介します。
- 2017年5月9日
チタンとステンレス、それぞれの自転車フレームの特徴！
自転車のフレーム素材といったら、アルミ、カーボン、クロモリあたりがよく使用されていますよね。しかし、中には、チタンやステンレスといったフレームも存在します。今回はその2つチタンとステンレスについてご紹介します。それぞれ素材の特徴を見ていきましょう。
- 2017年5月9日
名門ブランド・ビアンキ！スペシャリッシマが人気な理由！
ビアンキはロードバイク初心者の方にも親しみやすい、ビビットなカラーで有名なイタリアのブランドですね。オシャレな見た目で女性の方もファンも多いです。特徴的なチェレステカラーの名前の由来から、人気モデルのスペシャリッシマについて書いていきます。
- 2017年5月8日
ペダルの回転数の測り方！回転数の重要性とは！？
自転車を漕ぐとき、ペダルの回転数を気にしたことがありますか？実はこのペダルの回転数（ケイデンスとも言います）は、ロングライドなどで、体力を維持するのにとても重要なものなのです。それではいったい、回転数（ケイデンス）はどうやって測ればいいのでしょうか。また、自分の適性回転数はどのくらいでしょうか？今回は回転数（ケイデンス）について知っていきましょう。